Магнітні бурі 27 квітня — метеозалежних попереджають про шторм високої потужності
Поділитися
Магнітні бурі в суботу, 27 квітня, продовжать тривожити метеозалежних українців. Очікується сонячна активність з К-індексом 4, що означає сильний магнітний шторм.
Про це повідомляє Meteoagent.
Магнітні бурі 27 квітня
Астросиноптики прогнозують сонячну активність із К-індексом 4 — жовтий рівень небезпеки, яка протримається ще кілька днів. Така магнітна буря може вплинути на самопочуття метеозалежних людей, спричинивши в них головні болі, перепади настрою, стрибки тиску, безсоння тощо.
Як відомо, для класифікації магнітних бур за рівнем потужності фахівці послуговуються К-індексом, який вимірює космічний шторм від 2 до 9. Чим вища цифра — тим сильніша магнітна буря та відчутніші її наслідки.
Як врятуватися від впливу магнітних бур метеозалежним
Щоб магнітні бурі менше шкодили самопочуттю метеозалежних, лікарі радять дотримуватися таких рекомендацій:
- зменшити вживання кофеїну та алкоголю;
- дотримуватися режиму дня;
- регулярно та правильно харчуватися;
- більше гуляти й отримувати хороші емоції;
- зменшити фізичне та психоемоційне навантаження;
- більше відпочивати та відмовитися від справ, що потребують надмірних фізичних зусиль;
- спати не менше 7-8 годин на добу.
Нагадаємо, що трав'яні чаї — це джерело міцного здоров'я та енергії. Дієтолог Олег Швець розповів, які чаї варто додати до свого раціону, щоб мати міцне здоров'я. Крім того, відомі корисні властивості лаврового чаю, які здивують навіть найбільшого гурмана.
Читайте Новини.LIVE!
