Магнитные бури сегодня — какая опасность для метеозависимых

Существенных магнитных бурь в понедельник, 25 декабря, не ожидается. За последние сутки солнечная активность была на умеренном уровне. На Солнце произошло семь вспышек класса С и один — класса М. Максимальной была вспышка класса М2,94.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 25 декабря

"Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет на спокойном уровне. Солнечная активность, по всей вероятности, будет низкой с вероятностью вспышек М-класса", — говорится в сообщении астросиноптиков.

Солнечная активность на 25 декабря

• Вероятность малого геомагнитного шторма — 1%
• Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 25%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%
• Количество солнечных пятен — 53.

Воздействие магнитных бурь на организм человека

Магнитные бури оказывают значительное влияние на организм человека. Метеозависимые люди могут ощущать боль в сердце, головные боли, слабость, перепады настроения.

Магнитные бури, в первую очередь, влияют на состояние нервной системы, обусловливая усиление эмоциональных реакций. В частности: развитие тревожных состояний, повышение агрессивности, усиление страха и панических проявлений.

Поэтому в дни повышенной солнечной активности следует снизить физические и умственные нагрузки.

Как защититься от негативного воздействия магнитных бурь

• Старайтесь отменить дела, требующие повышенного внимания, затрат сил и энергии.
• Если самочувствие ухудшилось, при наличии такой возможности, перенесите важные встречи или возьмите выходной.
• Позже, когда тело адаптируется к погодным условиям, вы сможете сделать все необходимое в хорошем самочувствии и настроении.
• Старайтесь есть больше овощей, сделайте рацион полегче, пейте больше воды (наблюдайте за давлением: если оно повышается, то потребление воды, наоборот, уменьшайте), откажитесь от жирного, острого, кофе и алкоголя.
• Добавьте в диету продукты с повышенным содержанием калия, они помогут работе сердца (орехи, сухофрукты, творог, рыба, бананы и другие).

Напомним, что из-за сильной вспышки на Солнце, которую заметили ученые, Земля будет страдать от сильных магнитных бурь. Это самая мощная вспышка за последние шесть лет.