Сонячний радіаційний шторм — прогноз магнітних бур на сьогодні

Магнітні бурі 13 грудня — чого очікувати метеозалежним сьогодні
Головний біль у жінки. Фото ілюстративне: Pexels

Суттєвих магнітних бур у суботу, 13 грудня, не очікуються на Землі. Водночас магнітосфера перебуває у збудженому стані.

Про це повідомляє Meteoprog.

Реклама
Читайте також:

Магнітні бурі 13 грудня

За останню добу сонячна активність була на помірному рівні, але на Сонці сталося сім спалахів класу С, які практично не впливають на Землю, а також два М, найбільший з яких М2. Він може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Крім того, можливий сонячний радіаційний шторм.

Геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня, а сонячна активність — помірною з невеликою ймовірністю спалахів Х-класу.

Сонячна активність на 13 грудня:

  • Ймовірність малого геомагнітного шторму — 20%
  • Ймовірність великого геомагнітного шторму — 5%
  • Ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 60%
  • Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%
  • Кількість сонячних плям — 61
Магнітні бурі 13 грудня
Головний біль у жінки. Фото ілюстративне: Pexels

Як підготуватися до періоду магнітних бур

Підготовка до періоду магнітних бур зводиться до зменшення навантаження на організм і стабілізації режиму:

  • передусім варто налагодити сон — лягати й прокидатися в один і той самий час, спати не менше 7–8 годин;
  • пийте достатньо води протягом дня, особливо якщо маєте схильність до головного болю або зниженого тиску;
  • алкоголь у такі дні краще виключити, а каву обмежити;
  • менше жирного, солоного та важкої їжі, більше овочів, каш, риби, продуктів із магнієм і калієм;
  • інтенсивні тренування, важка фізична робота чи перевтома можуть посилювати симптоми;
  • людям із серцево-судинними проблемами важливо регулярно контролювати тиск і не пропускати призначені лікарем препарати;
  • плануйте день без поспіху, робіть перерви, уникайте конфліктних ситуацій і надлишку новин.

Нагадаємо, Новини.LIVE підготували розклад магнітних бур на грудень.

Раніше синоптик Наталка Діденко розповіла, чого очікувати від погоди в Україні 14 грудня

космос Сонце самопочуття магнітні бурі погане самопочуття
Реклама