Метеозалежні відпочинуть: прогноз магнітних бур сьогодні

На землі у суботу, 23 травня, магнітних бур не очікується. На Сонці було кілька спалахів, але вони суттєво не впливають на Землю.

Про це повідомляє Новини.LIVE з посиланням на Meteoprog. 

Магнітні бурі 23 травня

Відомо, що ща останню добу сонячна активність була на низькому рівні. Хоч і за останні 24 години на Сонці вібулося вісім спалахів класу С та один спалах класу В, вони суттєво не впливають на Землю.

Також очікується, що у суботу геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою з ймовірністю спалахів М-класу.

Сонячна активність на 23 травня

• Ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%
• Ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%
• Ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 25%
• Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%
• Кількість сонячних плям — 23.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття

Магнітна буря — це збурення магнітного поля Землі, яке виникає через спалахи на Сонці. У цей період на нашу планету обрушується потік заряджених сонячних частинок. Досить часто геомагнітні коливання можуть викликати:

• уповільнення кровотоку — кров стає густішою, клітини отримують менше кисню,
• стрибки артеріального тиску через звуження та розширення судин,
• зниження гормону сну (мелатоніну), що призводить до безсоння, тривожності та дратівливості,
• загострення мігреней та болю в суглобах.

Найбільше в зоні ризику метеозалежні, люди похилого віку, вагітні жінки та ті, хто має хронічні хвороби серця та судин. 

Аби мінімізувати вплив бурі, у небезпечні дні варто дотримуватися простих правил:

• пийте більше води та трав'яного чаю, відмовтеся від кави, алкоголю та енергетиків,
• зменште кількість солі, жирної та смаженої їжі в раціоні,
• уникайте перевтоми — перенесіть важкі фізичні та психологічні навантаження,
• гуляйте на свіжому повітрі та спіть не менше 7–8 годин,
• тримайте під рукою базові ліки (від тиску, головного болю чи хронічних хвороб).

Як писали Новини.LIVE, Гідрометцентр попередив про грози з градом та спеку в Україні сьогодні. У східних, південних, Кіровоградській, Полтавській, Дніпровській та Сумській областях оголосили І рівень небезпечності через сильні опади та шквальний вітер.

Також синоптики спростували чутки про аномальну спеку. За їхнім прогрозом, найближчими днями температура залишатиметься в межах комфортних значень із короткочасними опадами.