Магнитные бури 20 июня — к какой опасности следует готовиться метеозависимым

Завтра, 20 июня, не предполагается значительных магнитных бурь. В течение последних 24 часов солнечная активность оставалась умеренной.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 20 июня

За минувшие сутки на Солнце было зафиксировано девять вспышек класса С и одна вспышка класса М, самая сильная из которых достигла уровня М1,1. Вспышки класса М относятся к средним по силе больших солнечных вспышек. Вспышка М1,1 может повлечь за собой незначительные радиопомехи на дневной стороне Земли, а также возможный солнечный радиационный шторм. Прогнозируется, что в четверг геомагнитное поле будет оставаться спокойным. Солнечная активность, вероятно, будет умеренной с небольшой вероятностью возникновения вспышки класса X.

Солнечная активность 20 июня

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 1%;
• вероятность большого геомагнитного шторма – 1%;
• вероятность вспышки М-класса – 55%;
• вероятность вспышки Х-класса – 10%;
• количество солнечных пятен - 102.

Как уберечься от негативного воздействия магнитных бурь

Чтобы избежать негативных последствий магнитных бурь и не страдать симптомами, врачи рекомендуют:

• отказаться от чрезмерных физических нагрузок, однако легкая активность или прогулка пойдет вам на пользу;
• отказаться от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна и энергетических напитков, а вместо них больше пить воду, зеленый чай и компоты;
• уменьшить потребление жирной, жареной и острой пищи и добавить в рацион сезонные фрукты, овощи и зелень;
• проводить больше времени на свежем воздухе, если нет такой возможности, проветривайте время от времени помещение, в котором находится;
• принять перед сном контрастный душ, что позволит быстрее заснуть.

Напомним, 17 июня жители города Запорожья имели возможность наблюдать редкое и метеорологическое явление.

Также мы писали, что на Кипре около недели держится аномальная жара, превысив +40 °C. В результате теплового удара погибли два пожилых человека, еще трое находятся в больнице в тяжелом состоянии.